GESTES ET POSTURES

Dernière mise à jour : 13/06/2022

Description

  • Démonstration du geste type en manutention de charge.
  • Principes d'économie d'effort.
  • Principes de sécurité physique.
  • Entrainement aux gestes types.
  • Notions ou rappel d'anatomie.
  • Physiologie et biomécanique du rachis.
  • Apprentissage du verrouillage lombaire.

Objectifs de la formation

  • Analyse du poste de travail.
  • Evaluation des situations.
  • Ecoute des remarques des agents.
  • Prise de conscience de la position de travail (et des axes de progrès).
  • Apprentissage des postures invariantes.
  • Exercices de détente et d'entretien du rachis.
  • Démonstration et réalisation de manutention sur site.
  • Modification des habitudes.
  • Propositions d'aménagements et conseils en ergonomie du poste de travail.
  • Gymnastique de poste personnalisé.
  •  Les gestes à éviter.

Public visé

Tous professionnels effectuant des manutentions

Prérequis

Aucun prérequis.

Modalités pédagogiques

- Formation en présentiel/ théorie et pratique.

- Test initial de manutention et analyse des postures.

- Un responsable pédagogique.

- Un formateur.

Moyens et supports pédagogiques

  • Salle de formation : table chaise, écran.
  • Équipements divers mis à disposition : ordinateur avec connexion.
  • Documentation : Support pédagogique.

Modalités d'évaluation et de suivi

  • Analyse et évaluation de situation lors de cas concrets.
  • Adaptation de la réponse par rapport à la situation rencontrée.
  • Techniques mises en œuvre.
  • Délivrance de l'attestation de fin de formation.
  • Feuilles d'émargement.

Profil du / des Formateur(s)

- Sapeur-pompier - Titulaire du certificat d'aptitude pédagogique à l'enseignement du SST - Titulaire de l'attestation « Acquisition des bases en prévention des risques professionnels »

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